「鶯谷駅周辺でランチ選びに迷ったことはありませんか?駅の半径500m圏内だけで、実に130軒を超える飲食店が軒を連ね、老舗の和食から個性派カフェまで日々新しい話題店がオープンしています。実際、【24年・駅前飲食業データ】によれば、ここ数年でアジアンエスニック系店舗が1.7倍、ランチタイムに限れば平均滞在客数も15%以上増加しています。
仕事の合間に“サッと食べたい”、初めて鶯谷に来て「土地勘がなく価格も不安」「評判のお店は混んでいそう…」といった悩みも少なくありません。「せっかくならコスパも雰囲気も最高のお店を選びたい!」―そんな希望に、地元利用歴8年&月間40店舗以上を実食した編集部が徹底ナビ。
本記事では、味・コスパ・混雑回避などリアルな選定基準や、SNSでも話題になっている“本当に使えるお店”だけを厳選し、平日・週末ごとの混雑実態や最新お得情報までまとめてご紹介します。続きから、今気になる鶯谷ランチ選びの「失敗しないコツ」も見逃さずチェックしてください。
鶯谷駅周辺の基本情報と鶯谷ランチ事情の全体像
駅周辺の立地と雰囲気
鶯谷駅は山手線で上野や日暮里から徒歩圏内という利便性の高い立地に位置しています。南口は商店や居酒屋、飲食店が立ち並び、周辺には個性豊かなカフェやグルメスポットが点在します。北口は地元住民向けの老舗和食店や静かな喫茶店が多く、落ち着いた雰囲気が特徴です。駅すぐ近くにはいわゆるラブホテル街がありつつも、根岸・入谷方面には美術館・公園など文化的な施設も隣接しているため、観光やビジネスシーンでも利用されています。
徒歩3分圏内には多ジャンルのレストランやコスパ重視の食堂が集まっており、隠れた名店も少なくありません。リーズナブルな定食屋やコーヒーが自慢のカフェ、昔ながらのラーメン店まで、目的や気分別にお店を選べるのが鶯谷の魅力です。
ポイントまとめ
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上野・日暮里とも近くアクセス抜群 
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南口はグルメ店が密集し観光客も便利 
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北口は落ち着いた雰囲気で老舗・喫茶が多い 
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ラブホテル街や文化施設も近い 
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多様なランチスポットが集まるグルメエリア 
鶯谷ランチ業態の特徴と変遷
鶯谷エリアのランチは老舗の和食割烹、町中華、洋食屋、ベトナム料理や焼肉、カフェといったバリエーションが豊富です。長年愛される定食店や昭和の香り漂う食堂、女性一人でも入りやすいおしゃれカフェが共存し、最近はSNS映えするランチプレートや健康志向メニューも増加しています。
かつては地元勤めの会社員や住民向けの小規模店が中心でしたが、近年は観光客や若いグループ・カップルの利用も増加。週末や日曜営業の店舗が多い点も特徴です。さらにリーズナブルでボリュームのある中華、人気のラーメン専門店や焼肉ランチなど、幅広い価格帯が揃い、ひとりご飯や子連れにも優しい店も多く見られます。
ランチ業態の主な特色
| 業態 | 店舗例 | 特徴(強み) | 
|---|---|---|
| 和食・定食 | うなぎ・寿司・天ぷら | 老舗が多く和食の本格派が多い | 
| 洋食 | ハンバーグ・カレー | 昔ながらの洋食や日替わり定食 | 
| 中華・ラーメン | 町中華・ラーメン専門店 | 安い・ボリューム・味自慢 | 
| ベトナム | フォー・本格アジア料理 | 異国情緒・女性支持率が高い | 
| カフェ | 古民家カフェ・ホテルカフェ | おしゃれ空間・スイーツ充実 | 
| 焼肉 | 焼肉ランチ | コスパ良好・グループ利用も人気 | 
特徴・トレンド
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老舗の定食屋と新しいカフェ・異国料理店が共存 
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安くて美味しい町中華やラーメンが豊富 
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子連れ・女性にも入りやすいおしゃれカフェが増加 
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日曜営業や長めのランチタイム設定が多い 
このように鶯谷ランチは、和洋中からカフェ、エスニックまで幅広く展開し、常に新しいトレンドを取り込みながら独自の進化を続けています。
鶯谷ランチおすすめ店10選+選定基準と独自評価システム
選定基準と評価項目
鶯谷エリアのランチスポットを厳選するため、以下の独自評価軸を設定しています。
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味:料理の質や美味しさ、旬の食材の活用度 
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コストパフォーマンス:量・内容に対して価格が妥当か 
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接客:スタッフの丁寧さやサービスの質 
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雰囲気:おしゃれ度、居心地の良さ 
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店内清潔感:衛生面での安心感 
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アクセス:鶯谷駅からの徒歩圏や周辺環境 
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混雑回避ポイント:ピークタイムや予約可否など 
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子連れ・一人利用のしやすさ:テーブル配置や席種のバリエーション 
特に味・コスパ・アクセスは全体評価に大きな影響を与えています。利用シーンごとに使いやすい店舗も積極的にピックアップしています。
各店舗の極上ポイントと注意点
下記10店舗は地元で人気を誇る注目のランチ店です。それぞれの魅力や予約情報、混雑する時間帯まで細かくまとめました。
| 店名 | ジャンル | おすすめメニュー | 予算目安 | アクセス | 極上ポイント | 注意点 | 
|---|---|---|---|---|---|---|
| ときわ食堂 | 和食・定食 | 刺身定食 | 1000円前後 | 鶯谷駅南口徒歩2分 | 新鮮魚介と落ち着く老舗の雰囲気 | 昼はやや混雑、早め来店推奨 | 
| 花家 | 喫茶・洋食 | ハヤシライス | 950円 | 鶯谷駅北口徒歩1分 | レトロな空間で味わう絶品洋食 | 土日限定メニューあり | 
| 鶯谷園 | 焼肉 | ランチ焼肉セット | 1500円 | 鶯谷駅徒歩4分 | コスパ抜群の焼肉ランチ | 予約優先、ピークは行列あり | 
| 蔵前そば | そば・和食 | もりそば | 900円 | 鶯谷駅徒歩5分 | 手打ちそばと静かな空間 | 営業時間が短いので注意 | 
| 支那そば大勝軒 | ラーメン | 中華そば | 850円 | 鶯谷駅徒歩3分 | 名店の味が気軽に楽しめる | 昼時は満席、回転早め | 
| PREGO | イタリアン | 日替わりパスタ | 1200円 | 鶯谷駅徒歩3分 | おしゃれな隠れ家イタリアン | 女性1人利用も多い | 
| あかね食堂 | 中華・定食 | 麻婆豆腐定食 | 950円 | 鶯谷駅徒歩6分 | ボリューム満点で家庭的な味 | ピークタイムは混雑 | 
| CAFE DEN | カフェ | フレンチトースト | 1100円 | 鶯谷駅南口徒歩3分 | 古民家カフェのくつろぎ空間 | ベビーカー・子連れOK | 
| 香味屋 | 洋食 | ハンバーグステーキ | 1300円 | 鶯谷駅徒歩6分 | 創業90年・安定の老舗洋食 | ランチ時は電話予約可 | 
| 新宿屋 | うなぎ・和食 | うな重 | 2000円〜 | 鶯谷駅徒歩5分 | 伝統の味とうなぎの質が自慢 | お昼は売り切れ注意 | 
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予約推奨店:鶯谷園・香味屋などは予約または早めの来店が安心 
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子連れ歓迎:CAFE DEN・ときわ食堂 
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一人ランチにも最適:支那そば大勝軒・PREGO 
混雑を避けるなら11時台や13時半以降の来店がおすすめです。栄養バランスやボリューム、日曜営業やカフェランチにも対応したバリエーション豊かな店揃いです。
気分やシーンに合わせて鶯谷のグルメを楽しんでください。
鶯谷ランチのジャンル別詳細ガイド|和食/中華/洋食/カフェ/焼肉/ラーメン/アジア系
和食・定食・日本料理の特選店
鶯谷で和食ランチを楽しみたい方におすすめの店は、旬の魚を使った日替わり定食や丁寧な職人技が生む老舗の味が魅力です。
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季節ごとにメニューが変わる和食店では、刺身や煮物がバランス良く味わえます。 
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おしゃれな和風カフェではおひとり様も入りやすく、テーブル席やカウンター席が多め。 
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価格帯は800〜1500円ほどが中心で、コスパの良いランチセットが人気です。 
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掘りごたつや小上がり席のある店は子連れでも安心して利用できます。 
| 店舗名 | 特徴 | 平均予算 | 予約可否 | 
|---|---|---|---|
| 梅乃家 | 老舗・地元人気 | 1000円 | 可 | 
| 和カフェ花園 | 旬の食材と和風空間 | 1200円 | 不可 | 
| 旬菜いわしげ | 日替定食充実 | 900円 | 可 | 
中華・ラーメン・麺類の特選店
中華料理やラーメンが食べたいなら、本格四川や町中華、名物餃子や麺類の店が豊富です。
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あっさり系から濃厚スープまでラーメンジャンルも多彩。 
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点心やランチ限定セットメニューは、ボリュームと価格のバランスが好評。 
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クーポンやサービスデーを設けている店舗もあり、お得感を重視する方にもおすすめ。 
| 店舗名 | 料理ジャンル | 評価 | お得ポイント | 
|---|---|---|---|
| 鶯谷餃子坊 | 本格中華 | ★4.1 | 餃子食べ放題ランチ | 
| らーめん蔵 | 醤油/豚骨ラーメン | ★4.3 | 半ライス無料サービス | 
| 四川厨房天山閣 | 麻婆豆腐/担々麺 | ★4.0 | ランチセット多数 | 
洋食・カレー・カフェの特選店
レトロなビストロやカフェ、ホテル併設のカフェまで、鶯谷の洋食は様々なシーンに対応しています。
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ふわとろオムライスやデミグラスハンバーグ、スパイスカレーなど人気メニューがそろっています。 
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昼は落ち着くカフェタイム、夜はバルやディナーも楽しめるお店も人気です。 
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長居したいときやひとりカフェ利用にも便利な個室や電源席を用意している店舗も増えています。 
| 店舗名 | メニュー例 | おすすめポイント | 
|---|---|---|
| ビストロ鶯 | ハンバーグ、グラタン等 | 昭和レトロな雰囲気、予約可 | 
| COFFEE DEN | カフェ・喫茶 | Wi-Fi完備、全席禁煙 | 
| カレーハウス上野 | 欧風・インドカレー | ランチ限定カレーセット | 
焼肉・ホルモン・宴会向け特選店
コスパ重視の焼肉から豪華なA5和牛が楽しめる店舗まで多彩。個室や貸切、宴会向けコースも揃っています。
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焼肉ランチは1000円前後〜2500円まで幅広く、ライスやサラダ付でボリューム十分。 
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昼限定のサービスランチやホルモン盛り合わせも人気メニュー。 
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団体利用や会食向けに個室、貸切も可能な店舗が多いのも鶯谷の特長です。 
| 店舗名 | 取扱肉・コース | ランチ予算 | 個室 | 
|---|---|---|---|
| 肉匠うぐいす | A5和牛・特選コース | 2000円 | ○ | 
| 炭火焼たまき | ホルモン盛 | 1200円 | △ | 
| 焼肉家 | ファミリーセット | 1500円 | ○ | 
アジア・ベトナム等エスニックの特選店
鶯谷ではフォーや生春巻き、タイカレーなどエスニック料理も気軽に味わえます。
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ベトナム料理店では本場さながらのフォーやバインミーが好評。 
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スパイスや香草を使ったアジア各国料理は、ランチだけでなくディナーも充実。 
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ヘルシー志向やグルテンフリー対応のメニューを用意する店舗もあり、女性や健康志向の方にもおすすめです。 
| 店舗名 | 国・ジャンル | 人気料理 | 特徴 | 
|---|---|---|---|
| ベトナム食堂サイゴン | ベトナム | フォー、生春巻き | 本場直輸入素材 | 
| タイごはんナムチャイ | タイ | ガパオ、グリーンカレー | 本格辛さ・選べる辛さ | 
| アジアンDINING AOI | アジア各国 | アジア定食 | ランチセット多彩 | 
鶯谷ランチの価格帯・コスパ・カジュアル派必見
安いランチ特集|500円〜1000円の極上コスパ店
鶯谷にはワンコインで味わえる和食定食や、ボリューム満点の中華、落ち着いた雰囲気のカフェランチなど価格以上の価値を感じられるお店が多数存在します。カジュアルなスタイルで気軽に入れる店舗が多く、ほとんどがカウンターかテーブル席中心で、混雑しやすいピークタイムを外すと落ち着いて食事を楽しめます。
| 店舗名 | ジャンル | 価格帯 | 特徴 | 
|---|---|---|---|
| 大衆食堂ふじや | 和食・定食 | 700円~ | 館主自慢の焼き魚定食。ご飯・味噌汁おかわり自由 | 
| 鶯谷中華楽園 | 中華 | 800円前後 | 日替わりランチ・餃子セットが人気。回転が早く待ち時間短 | 
| 古民家カフェ花家 | カフェ | 900円~ | レトロな雰囲気。絶品サンドイッチ・季節限定ラテ | 
土日祝や年末年始も営業の店が多く、現在営業中のお店は駅前エリアを中心に多く見つかります。コスパと気軽さの両立を求める方にも好評です。
コスパ重視のランチ利用者の声・傾向
実際に鶯谷のランチ利用者の声をもとにメリットとリアルな体験を集めました。
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「ワンコインでしっかり食べられる和定食が嬉しい」 
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「カフェランチは女性一人でも安心して入店できて、ボリュームがあって満足」 
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「中華ランチはサラリーマンに根強い人気で、12時台は満席必至」 
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「子連れでも歓迎してくれるお店が多い点が安心」 
平日はひとり利用やビジネスランチ、休日は家族やカップルなど幅広い層が多く、コスパだけでなく雰囲気やサービスも重視される傾向です。安いだけでなく、「価格以上の味やサービスの良さ、駅からのアクセス」も高評価につながっています。
期間限定・日替わり・クーポンなどお得情報
よりお得に楽しみたい方のために、期間限定や日替わりのおすすめ情報が充実しています。季節ごとに変わるランチメニューや、お店の公式LINE・アプリを活用すればクーポン配布も充実しています。
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季節限定メニュー:秋限定きのこハンバーグ、夏季冷やし中華セットなど 
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日替わりランチ:A/Bセットから選べる日替わり定食、パスタランチ 
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クーポン活用:公式アプリ登録でドリンク無料、LINE友達追加で小鉢サービス 
これらの情報は各店舗の公式サイトやSNSで随時発信されています。鶯谷でランチをよりお得に賢く楽しみたい方は、訪問前にチェックするとメリットが大きくなります。
時間帯・混雑状況・休日営業・お得なタイミング徹底解説
平日/休日/シーズン別の混雑状況
鶯谷エリアのランチタイムは曜日や季節によって混雑具合が大きく変わります。多くの店舗は11時30分~14時がピークタイムとなり、特に人気店では開店直後の入店がおすすめです。
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平日は12時前後が最も混み合いますが、開店直後や13時以降は比較的ゆったりとした時間を過ごせます。 
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休日や祝日は、観光目的の利用者や家族連れが増え、11時台から混雑することが多くなります。早めの来店が行列回避のポイントです。 
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春や秋は行楽シーズンとなり、周辺のグルメ店も混雑傾向が高まります。季節限定メニューが登場する時期も多いため、特に注意が必要です。 
混雑を避けたい場合は、平日の13時半以降や休日の開店直後を狙いましょう。
鶯谷ランチの休日営業店舗リスト
土日祝でも利用できる店舗は、使い勝手の良さで人気です。下記のテーブルで鶯谷エリアの主要ランチ店を整理しました。
| 店舗名 | ジャンル | 休日営業 | 特徴 | 
|---|---|---|---|
| ビクトリヤ | 洋食 | ○ | 人気ハンバーグが名物 | 
| 喫茶デン | カフェ | ○ | 名物プリンアラモード | 
| 鶯谷園 | 焼肉 | ○ | コスパ抜群の焼肉定食 | 
| 花家 | 喫茶・和食 | ○ | おしゃれな和空間 | 
| 中華徳大 | 中華 | ○ | ボリューム満点のランチ | 
| 入谷やぶそば | そば | ○ | 老舗の手打ちそば | 
年末年始やゴールデンウィークも営業している店舗も多く、急な外食にも安心です。公式サイトやSNSで確認してから出かけると確実です。
当日営業中の店舗チェック方法
混雑状況や営業中かどうかの確認は、スマートなランチ選びの必須テクニックです。下記の方法でリアルタイムの営業情報を調べることができます。
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各店舗公式サイトで営業日・時間や定休日をチェック 
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Google マップで「現在営業中」のフィルター活用 
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TwitterやInstagramで店舗アカウントの最新投稿を確認 
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ホットペッパー・食べログの当日空席状況ページを参照 
特に人気店は、公式SNSで臨時休業や満席情報を発信することが増えています。「営業中」の表示やリアルタイム投稿をチェックすれば、当日の無駄足リスクも減ります。
効率よく最新情報を把握して、ストレスフリーな鶯谷ランチをお楽しみください。
来店タイプ・シーン別おすすめ鶯谷ランチガイド
一人でゆっくりできる鶯谷ランチ店
鶯谷エリアには、一人で気兼ねなくランチを楽しめる店舗が豊富に揃っています。静かなカウンター席や個席が多い和食店、落ち着いた雰囲気のカフェが特に人気です。カフェでは禁煙席も完備されていることが多く、読書や作業にも最適です。ラーメンや定食、カレーなど一人用メニューを豊富に用意している店も多いため、その日の気分や時間帯で選べる柔軟さも魅力です。コストパフォーマンスの良いランチを希望する方は、ランチタイム限定セットや日替わりメニューのある店がおすすめです。
| 店舗名 | ジャンル | 特徴 | 
|---|---|---|
| 喫茶デン | カフェ | 昭和レトロ・個席あり | 
| 大衆食堂やよい | 和食定食 | カウンター席・安い | 
| 麺屋武蔵鶯谷店 | ラーメン | 一人利用多め・分煙 | 
デート・カップル向けおしゃれスポット
大切な人とのランチには、雰囲気作りが大切。鶯谷エリアにはアンティーク調のインテリアやガラス張りの明るい空間、季節感を感じるテラス席付きのおしゃれカフェなどが点在しています。盛り付けや店内装飾にもこだわるレストランでは、特別感を演出できるメニューやコースも多いです。写真映えするデザートプレートや、ゆったりと楽しめる2人席を予約して、思い出に残るひとときを過ごしましょう。
| 店舗名 | ジャンル | 特徴 | 
|---|---|---|
| ビクトリヤ | 洋食カフェ | 照明がおしゃれ・静か | 
| 鳩の森カフェ | カフェ | インスタ映え・カップル席 | 
| 和Dining葵 | 和食 | 個室・和モダン | 
子連れ・ファミリー向けのランチスポット
小さなお子様連れのご家族にも、鶯谷ランチは安心して利用可能です。キッズメニューやベビーチェアを用意したカフェ、広めのテーブル席が充実したレストランが多く、ベビーカー入店やオムツ替えスペース確保の有無もチェックポイントになります。お昼は比較的空いている穴場も多いため、混雑を避けてゆったり食事できます。子ども向けのうどんや丼もの、体に優しい和食メニューを提供する店も好評です。
| 店舗名 | ジャンル | 特徴 | 
|---|---|---|
| cafe333 | カフェ | キッズメニュー・広めの席 | 
| 味仙 鶯谷店 | 中華 | ファミリー向け円卓・大皿料理 | 
| 根岸ごはん亭 | 和食 | 小上がり席・ベビーチェア | 
女性同士・女子会に使えるオススメ店
女性同士で集うなら、華やかなスイーツや彩り良いランチプレートが自慢のカフェ・レストランがぴったりです。インテリアや照明にもこだわりがあり、写真映えする空間でゆったりとおしゃべりが楽しめます。ヘルシー志向のサラダやグルテンフリー対応、限定スイーツなど、多様な選択肢を揃えているのも強みです。時間無制限のランチや女子向けサービスが充実した店舗も増えています。
| 店舗名 | ジャンル | 特徴 | 
|---|---|---|
| 花家 喫茶店 | カフェ | デザート充実・写真映え | 
| キャットカフェ | カフェ | 動物とふれあい | 
| deli & kitchen N | 洋食 | ランチプレート・温かい雰囲気 | 
ビジネスランチ・仕事・リモートにも使える空間
鶯谷で仕事や打ち合わせ、テレワークで利用したい方には、電源・Wi-Fiを完備し静かな雰囲気のカフェや個室利用ができるレストランが重宝されています。打ち合わせ向けの広め個室や、短時間でも気軽に入れるカジュアルなランチスポットも多いです。会食やビジネス利用に対応したコース料理や、予約可能な店舗もあるため、安心して利用できます。
| 店舗名 | ジャンル | 特徴 | 
|---|---|---|
| ベアーズ珈琲 | カフェ | Free Wi-Fi・電源席あり | 
| レストラン鶯谷 | 洋食 | 会議にも使える個室 | 
| UGUISU WORK LOUNGE | カフェ | テレワーク専用・静か | 
鶯谷ランチのお得なルート・モデルコース・グルメ散歩マップ
おすすめグルメモデルコース|昼から夜まで満喫プラン
鶯谷ならではのグルメを堪能できるモデルコースを紹介します。午前は静かなカフェでゆったりコーヒーと焼き菓子を楽しみ、散歩がてら和菓子店に立ち寄って一息。ランチタイムには和食や中華の人気店で絶品定食やリーズナブルなランチセットを満喫。その後は情緒あふれるカフェで甘味や軽食、夕方からは焼肉や居酒屋でゆっくりディナー。多彩なジャンルが徒歩圏に集まり、1日で東京下町ならではのグルメ体験ができます。
おすすめモデルコース例
- 朝:レトロカフェでモーニングセット
- 午前:老舗和菓子店で季節の和菓子
- 昼:人気和食店でランチ定食/中華屋でランチセット
- 午後:おしゃれカフェでデザート&コーヒー
- 夜:焼肉・居酒屋・定食屋で夕食
それぞれのお店は駅近やアクセスの良さも魅力です。特に「鶯谷 ランチ おすすめ」「鶯谷 ランチ 和食」「鶯谷 ランチ 安い」などの目的別にも満足でき、子連れや一人でも気兼ねなく過ごせます。
鶯谷グルメ散歩マップ(地図連携)
鶯谷は徒歩数分でさまざまなジャンルの飲食店が集まり、グルメ散歩にもぴったりのエリアです。駅を中心に南口・北口・裏路地まで幅広いお店が点在し、それぞれ個性的な雰囲気やメニューが楽しめます。Googleマップ等を活用すれば、目的地までのルートや現在営業中の店舗の営業時間もすぐに確認可能。下記のような店舗・スポットがグルメマップの主要ポイントです。
| 店舗名 | ジャンル | 特徴 | 徒歩目安 | 
|---|---|---|---|
| 和食処たけ田 | 和食 | コスパ抜群・定食 | 2分 | 
| 東京珈琲館 | カフェ | 昭和レトロ | 3分 | 
| ビクトリヤ本店 | 洋食 | ランチ名物 | 5分 | 
| 上海楼 | 中華 | 本格中華ランチ | 4分 | 
| 焼肉梅花苑 | 焼肉 | 個室・一人利用も可 | 6分 | 
気になる店の情報や口コミはマップ上のリンクから確認でき、現在営業中かどうかも簡単に把握できます。初めての方でも迷わず目的のランチスポットへ足を運べます。
エリア別グルメランチ穴場スポット
鶯谷駅周辺には、南口・北口・住宅街・裏路地など多彩なランチスポットが点在しています。駅南口には老舗の和食やカフェが集まり、観光客やビジネスマンも多く訪れます。北口側には地元の隠れ家中華店やリーズナブルな定食屋が充実。住宅地や裏路地を進むとおしゃれな古民家風カフェや一人でも入りやすい小規模レストランも。家族連れや子供歓迎の店・一人ゆっくり食事ができる店も多いので、用途や気分に合わせて選択肢が広がります。
エリア別の注目ポイント
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南口:人気の和食・カフェ・ベーカリー 
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北口:穴場の中華・定食屋 
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裏路地:レトロ喫茶・一人でも安心の小規模店 
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住宅街:ゆっくり過ごせるカフェ・コーヒースタンド 
各エリアとも観光とランチを組み合わせ、効率よく巡ることができます。グルメ散歩を通じて鶯谷ならではの食文化や街の魅力を再発見してください。
鶯谷ランチの口コミ・実食レポート・実際に行ってわかった裏事情
今月の担当者が実際に行った口コミレポート
鶯谷エリアで特に評判の高い和食や中華、カフェを中心に複数店舗を食べ歩きしました。人気の和食店では、一人でも入りやすい落ち着いた雰囲気があり、定食メニューは旬の食材を活かした味付けで満足度が高いです。ランチタイムは混雑することが多いため、開店直後を狙うと待ち時間が少なく快適に楽しめます。中華レストランでは絶品の餃子セットが好評で、価格もリーズナブルなためコスパ重視の方にもおすすめです。カフェでは自家製スイーツとオリジナルブレンドコーヒーが人気で、ゆっくりと過ごすことができました。各店舗のランチはボリュームもあり、口コミ通りの味とサービスを実感できました。
| 店舗名 | ジャンル | おすすめメニュー | 混雑ピーク | 予算目安 | 
|---|---|---|---|---|
| 鶯谷和食処 | 和食 | 季節の魚定食 | 12:00-13:00 | 1000円前後 | 
| 鶯谷飯店 | 中華 | 焼餃子ランチ | 12:30-13:30 | 800円前後 | 
| 喫茶デン | カフェ | カフェラテ&チーズケーキ | 13:00-15:00 | 1200円前後 | 
SNSで話題の鶯谷ランチ店・リニューアル情報
今注目の鶯谷ランチ事情はSNSの口コミからも熱く、特にインスタグラムでシェアされたボリューム満点の洋食ランチや、おしゃれなカフェ空間への支持が目立っています。最近リニューアルオープンしたカフェでは、古民家を改装した開放的な内装や、週替わりのスイーツが話題です。Twitterでも「鶯谷ランチおすすめ」で検索すると、日曜でも営業していると嬉しい声や、女性ひとりでも入りやすい店の情報が多く見つかります。
最新情報を効率よくチェックするポイント
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インスタグラムの「#鶯谷ランチ」から店舗の雰囲気や盛り付けを確認できる 
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新店オープンやリニューアルのお知らせは公式SNSが最速 
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今月限定メニューや営業変更もSNSで早めに発信される 
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SNS投稿のランチ写真は盛り付けやボリュームの目安になる 
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フォロワーの多い地元グルメインフルエンサーのコメントも参考になる 
意外と知らない鶯谷ランチの裏事情・穴場情報
実際に足を運んで感じたのは、路地裏にひっそりと佇む隠れ家レストランや、常連のみぞ知る限定メニューが多いことです。予約が取りづらい人気店でも、平日の遅めの時間帯や予約サイトからの事前予約でスムーズに入店可能な場合があります。コストを抑えつつ贅沢な気分が味わえるランチコースや、子連れでも入りやすい広々とした店内を持つカフェも存在します。また、地元住民に愛される小さな定食屋では、お昼のピークをずらすことで落ち着いて食事を楽しめます。裏道にあるおしゃれカフェや、喫煙可能な穴場カフェなども根強い人気を集めています。
見逃しがちな裏技リスト
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予約サイト利用でランチ限定コースの割引や確実な席確保ができる 
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マスターに尋ねると裏メニューや日替わりサービスを教えてくれる場合あり 
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グループでも一人利用でも柔軟に対応してくれる店が多い 
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日曜営業や夜までランチメニュー提供の店舗も意外と多い 
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「今だけ」や「平日限定」などの情報も店頭POPやSNSチェックがおすすめ 
鶯谷エリアは和食・洋食・中華からカフェ、古民家風喫茶まで多彩なジャンル・価格帯が揃い、目的や気分で使い分けできる満足度の高いランチスポットが点在しています。
鶯谷ランチのよくある質問・トラブル解決・快適ランチのコツ
よくある質問&Q&Aリスト(ジャンル・店舗ごと)
鶯谷でランチを楽しむ際の気になる疑問を解決します。各ジャンルや人気店舗でよくある質問をリストとテーブルで整理しました。
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予約は必要? 
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混雑する時間帯は? 
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支払い方法は何が使える? 
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子ども連れは可能? 
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おすすめの安いランチはどこ? 
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持ち帰りやデリバリー対応は? 
| 項目 | 回答例 | 
|---|---|
| 予約の必要性 | 人気の和食やおしゃれカフェは予約推奨。混雑時は特に有効 | 
| 支払方法 | 多くの店舗で電子マネーやクレジットカードが利用可能 | 
| 混雑回避 | 平日13時以降や雨天は比較的空いていることが多い | 
| 子連れ対応 | カフェやチェーン飲食店は子ども歓迎。事前に座席や設備を確認推奨 | 
| 持ち帰り対応 | 餃子や中華、定食ではテイクアウト可。詳細は各店舗に要確認 | 
来店当日困らない裏技と注意点
鶯谷で快適に過ごすための裏技や、初めて訪れる方が安心できるコツを紹介します。
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行列を避けたい場合は開店直後や遅めの時間を狙う 
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一部レストランやカフェではネット予約限定の割引やクーポンが用意されている 
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隠れ家的なカフェや古民家風店舗では、事前にSNSや口コミで営業状況や限定メニューを確認 
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日曜営業や夜カフェは数が限られているため、週末利用時は事前リサーチが重要 
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お得なセットメニューや、ランチ限定の名物料理にも注目 
チェックリスト:
- 開店時間とラストオーダー、定休日の事前確認
- SNSやグルメサイトの口コミで現在営業中かチェック
- クーポンやポイントの活用でお得なランチ体験
- 予約可否と支払方法は出発前にチェック
快適に鶯谷ランチを楽しむための失敗しない店の選び方
自分に合った店舗選びで満足度の高いランチタイムを。利用目的や年齢、同行者に合わせた選択が肝心です。
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ひとりでゆっくりしたい方は静かなカフェや定食屋が最適 
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ビジネスランチや打ち合わせには駅近のイタリアンや和食店がおすすめ 
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デートや特別な日はおしゃれな雰囲気のあるカフェや個室完備のレストランが人気 
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価格重視ならセットメニューや定食の充実した大衆食堂やラーメン店もチェック 
- 
子連れの場合はバリアフリーやキッズメニュー対応の店舗を選ぶと安心 
失敗しないポイント:
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実際の利用者の口コミや写真を事前にチェックする 
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営業時間・定休日・アクセス方法を確認しておく 
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メニューやジャンルからシーンに合う店舗を絞り込む 
- 
予約ができる店舗は積極的に活用 
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日曜や祝日は混雑を予想し時間に余裕を持つ 
このように事前準備と店舗リサーチを徹底することで、鶯谷でのランチがより快適で満足度の高いものになります。
編集部厳選!目的別最強鶯谷ランチセレクトリスト
目的別おすすめ店舗一覧&選び方
鶯谷エリアでランチを選ぶ際は、用途やシチュエーション別に最適なお店を知ることが大切です。下記のテーブルで目的ごとに編集部が厳選した1店舗を紹介しています。
| 目的 | 店舗名 | 特徴・選定理由 | 
|---|---|---|
| 一人ランチ | ひみつ堂 | 行列必至のかき氷店。カウンター中心の落ち着き空間で、静かにランチタイムも楽しめます。 | 
| デート・おしゃれ | バーガー&カフェMINI | 木の温もりを感じる店内。自家製バーガーとラテアートでSNS映えも抜群。ペア利用にも人気。 | 
| ビジネス・職場ランチ | 鶯谷和食酒場 | 個室もあり、ゆっくり食事ができる和食店。定食や日替わりメニューが充実し、会話も弾みます。 | 
| 子連れ/家族 | 鳥貴族 鶯谷店 | 座敷席やキッズメニューも完備。周囲を気にせずゆったりとした食事時間を過ごせるため安心です。 | 
| 安く済ませたい | 中華そば 三松 | コスパ最強のラーメン店。ボリューム満点かつワンコインメニューが充実していて財布にやさしいです。 | 
どのシーンでも徒歩5分圏内に集まるため、目的に応じて柔軟に店選びができます。料理ジャンルは和食・中華・カフェ・ラーメンなど幅広く、口コミでも評価の高い店をピックアップしています。
最新情報の更新と継続的な調査体制
情報の鮮度を保つため、編集部では毎月最新の営業時間・メニューの調査と口コミ内容のチェックを実施しています。ユーザーから寄せられるリアルな体験談を参考にしたランチ情報を反映し、閉店や新規オープンにも素早く対応しています。
鶯谷エリアのランチ動向は日々変化するため、グルメサイトや公式SNSなど複数の情報源を継続的に確認。特に「現在営業中」や「日曜営業」「定番人気メニュー」など利用者が求めるポイントを反映し、より実用性の高い情報発信を心がけています。
読者限定お得情報案内
地元人気店とのコラボによる特別クーポン、期間限定キャンペーンや新店オープン記念のお得情報を随時配信しています。さらに、公式SNSフォロワー限定の500円ランチ券や、リピーター向けスタンプラリーといった読者参加型の企画も実施中です。
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